Confira as dicas que vão te ajudar a entrar no universo do skate!

Se o seu plano para 2020 é aprender a andar de skate, saiba que nem mesmo o isolamento social pode te impedir. A galera da Anjuss separou dicas infalíveis para você começar a dominar a prancha sem precisar sair de casa. Confere aí!

Encontre a sua base

É muito fácil saber se sua base é goofy ou regular. Suba na prancha e perceba qual pé posicionado na frente do skate te dá mais confiança. Se for o pé direito, sua base é goofy, caso contrário, é regular.

Salto e equilíbrio

Faça o seguinte para dominar essas skills:

1. Vire o skate de ponta cabeça;
2. Posicione seus pés na linha dos trucks e rodas;
3. Pule para a frente desvirando o skate e tente aterrissar com os pés nas bases, em cima da prancha.

Equilíbrio e reflexo

Para transformar o skate em uma extensão do seu corpo, basta repetir estes movimentos:

1. Agache, toque seu pé direito e levante;
2. Repita a sequência com o pé esquerdo;
3. Execute os mesmos movimentos, agora tocando os dois pés ao mesmo tempo.

Frontside and backside

Dominar as viradas para dentro ou para fora do corpo é muito simples:

• Backside: A dica para realizar essa manobra é colocar o peso na planta dos pés e forçar os dedões enquanto gira;
• Frontside: Force os calcanhares e direcione o movimento com a ajuda dos braços, tronco e cabeça.

Tail stop

A manobra é uma alternativa para ficar parado em cima da prancha e principalmente para frear o skate. Para dominar este movimento, você precisa fazer pressão na rabeta e flexionar o joelho da frente. Assim que sentir o tail tocar o chão, volte para a posição inicial colocando o peso para a frente.

Este movimento é muito importante para aprender o ollie, manobra coringa do skate.

Dica extra

Comece treinando esses movimentos em uma superfície áspera para pegar confiança e, só então, pratique em superfícies lisas. Assim você consegue evitar altos tombos.

Curtiu as dicas que a Anjuss separou pra você se familiarizar com as rodinhas? Então comece a treinar hoje mesmo e se prepare para sair por aí remando assim que o isolamento acabar!